# OT, Lite självskryt Author: Anett Lindbom Jag brukar inte vara den som skryter och är mallig annars men nu måste jag få skryta lite...) Det är nämligen så att jag har gått ner 15 kilo på ett år, och det är jag väldigt mallig över. Det har varit många & långa prommisar med min hund ute i skog, berg & mark och samtidigt har jag försökt hålla igen lite med allt godis även om jag tar några frossar-dagar ibland. Fast nu i vinter har det varit lite slött med de lite längre prommisarna för varken jag eller min hund är så värst förtjusta i snö, kyla och halka. Som belöning till mig själv så var jag nyligen och klippte mig, ngt som jag inte hade gjort på nästan 2 år så det behövdes verkligen,  oOh jag var och tog några fler hål i öronen. Och nu snart fyller jag år och då ska jag som en present till mig själv pierca mig i ena näsvingen.:) Men visst får man väll skryta lite när man lyckas med ngt sådant som att gå ner i vikt för det är inte alltid det lättaste.. ## Comment 1 Author: Zamwyn Vad duktig du är!!! ## Comment 2 Author: axilur Jätteduktigt!! ## Comment 3 Author: Anett Lindbom Ja visst är jag väll duktig, det tycker faktiskt jag också.:) Det bästa med att ha gått ner i vikt det är att nu orkar jag ränna i trapporna utan att känna mig mer död än levande när man äntligen har kommit upp till min lägenhet på bara andra våningen.,.,.:) ## Comment 4 Author: Vattnadal Vad duktig du är! Själv gick jag ner 12 kg för några år sen, men har gått upp massor av dem nu. Inser att jag tröstätit unde rhösten, fast jag tyckt att jag mått bra... Ska jobba sakteliga på att gå ner igen, utan att behöva lida av det! ## Comment 5 Author: [Borttaget] Jätte bra gjort .. Tycker själv att man blivit lättare nu när man skaffat hund, men vågen ställer jag mig inte på föränn, de syns mer på kläderna \*thi hi\* ## Comment 6 Author: Anett Lindbom Precis det gjorde inte jag heller förrans min pappa tyckte att jag hade tappat i vikt, då var jag ju tvungen att köpa ett nytt batteri till min våg & visst hade jag tappat en del i vikt, inte konstigt att kläderna började bli för stora för mig också, men kul är det..:) ## Comment 7 Author: villhailler va ducktig du är min mamma gick ner 30 kg på 3 mån ## Comment 8 Author: Grodan Vad skönt för dig! Jag misstänker att du skickade hit de 15 kilona för jag har väldigt tung kropp att bära runt på nuförtiden... :-/ ## Comment 9 Author: Crappy Vad duktig du är! ## Comment 10 Author: Anett Lindbom #4 Ja hösten och vintern är ett elände om man vill gå ner i vikt för tröstäter gör jag också emellanåt, Men snart någon gång blir det förhoppingsvis barmark & plusgrader igen så då blir det till att börja gå här igen. Fast det tråkiga är ju att Benji blir ju äldre han också och snart kanske han inte orkar hänga på så som han gjorde förr. Det märks på honom att han börjar gammal för han är lite stel & styltig ibland. Det är ju tack vare honom som jag har tagit mig ut för att röra på mig.. #8, Visst slängde jag nästan allt mitt fläsk enda ner till Stockholm, och sedan brukar jag göra så att när ngn av mina släktingar från Stockholm är upp hit och hälsar på så brukar jag skicka med lite bilringar, gäddhäng och sånt  för att dom ska kunna dela med sig till behövande i stockholm.=)) #7, Att gå ner 30 kilo på så kort tid är himla bra gjort. Men jag har velat ta det lite mera långsamt så att det sedan blir lättare för mig att hålla vikten på den nivå som jag vill ner till,  Jag vill gå ner lite till men sedan är jag nog nöjd. Gick jag ner 30 kilo så vart det nog inte så mycket kvar utav mig :) #9, Tack :) ## Comment 11 Author: Grodan ![Skrattande](http://mus.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 12 Author: [Borttaget] Grattis Hedbrant, säger jag med. Och alla ni andra också. Men "självskryt"? Haha, säg "stolt över mig själv!" Det har alla människor rätt att vara, helst dagligen. Vad gäller att gå ner 30 kilo på 3 månader, så rekommenderar jag ett läkarbesök... Det _kan_ vara någon underliggande sjukdom. Om inte, så är det inte särskilt eftersträvansvärt i alla fall... (av flera olika orsaker) Om det inte redan sker under läkarkontroll förstås. ## Comment 13 Author: [Borttaget] Grattis Hedbrant. Jag skulle gärna ta lite kilon då jag väger på tok för lite me har extremt svårt att gå upp i vikt :( Skulle ta de där 15 kg med glädje :D ## Comment 14 Author: Zamwyn Jag har gått upp massor sen jag flyttade till Bollnäs, trots vovve. Största anledningen är dåliga matvanor, jag gillar inte att laga mat numer så även om jag inte äter så mycket totalt blir det fel saker och uppdelat på för få gånger per dag. Extra trist är det med kläderna. Jag gillar roliga och snygga kläder, men det mesta jag har i garderoben får jag inte ens på mig längre och det jag kan klämma mig i ser bara tokigt ut ändå. Så jag går här och sjavar i paltor jag för ett år sedan aldrig skulle ha klivit utanför dörren med. Håhåjaja. ![Rynkar på näsan](http://mus.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 15 Author: lothus1 Det är GRYMT duktigt gjort av dig!!! Gratulerar verkligen =o) ## Comment 16 Author: Ceciliaolucifer Grattis!! :) ## Comment 17 Author: Grodan #14 ska vi dela på ett militärtält? ## Comment 18 Author: Tallullah **Värkligen bra kämpat!!! Jag behöver att gå ned 20 kilo![Skrikandes](http://mus.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes")...** **Har alltid varit tunn,men på dom senare åren har kilorna bara rasat på...magen känns som en ballong och jag känner mig nestan gravid![Gråter](http://mus.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter")..HJÄÄÄÄLP!** ## Comment 19 Author: Stephanie Självklart får man skryta! ![Skrattande](http://mus.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 20 Author: Grodan Bästa sättet att banta är att bli kär... då blir man glad, aktiv o har itne tid att stoppa massa mat i munnen (o heller har man inte plats för man har andra saker i munnen... hehe) ## Comment 21 Author: Anett Lindbom Jag gick ner i vikt efter skilsmässan, innan var jag uppe i nästan 90 kilo och då var det tungt och jobbigt, Nu är jag nere vid 70kilo och jag ska ner lite till hade jag tänkt,, Men att jag gick upp så mycket vid slutat av äktenskapet beror på så mycket annat, depressioner, medeciner & en massa tröstätande, Visserligen kan jag tröstäta nu också ibland men inte lika mycket som förr, nu försöker jag i alla fall ha lite kontroll på det, eller åtminstånde röra på mig efter allt ätande så det fläsket försvinner igen... Och ngn ny kärlek det vete tusan om jag vill ha igen, det är så himla jobbigt med sånt.. ## Comment 22 Author: Tallullah **\=kär...? Jag är kär och jag har gått upp i vikt sedan dess..** ## Comment 23 Author: Grodan oki nykär då... jag är oxå kär, fast hemligt kär, o går inte ner i vikt för det... hehe ## Comment 24 Author: axilur #23 Nej gud, inte jag heller... Snarare tvärt om. ![Gråter](http://mus.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") ## Comment 25 Author: Grodan men du inte nykär heller... ## Comment 26 Author: axilur #25 Verkligen inte. Eller jag blir det ibland, men jag äter ändå... ![Tungan ute](http://mus.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 27 Author: Tallullah **Jag har hundar och promenerar..men äter nog lite onyttigt ibland..jag beundrar dom som har viljestyrka nog att gå ned i vikt..** **Jag vill inte vara jättetunn,men känna att jag är lagom och mår bra..** ## Comment 28 Author: Grodan undrar om man kan meditera sig smal? ## Comment 29 Author: Tallullah **\=28 Det vore bra! Fortell mig om du hittar en metod!** ## Comment 30 Author: Grodan ![Skrattande](http://mus.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 31 Author: isafisa #20 ja kär hjälpte inte för mig, har gått upp typ lite över 0kg sen jag träffade sambon, tycker jag höll igen bättre innan :) Nu är det ju fredagsmys i soffan mer än en gång i veckan ^^ ## Comment 32 Author: Grodan 0 kg låter helt ok ![Skrattande](http://mus.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ![Tungan ute](http://mus.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 33 Author: axilur Åh, 0 kg. Avis. ![Flört](http://www.mus.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 34 Author: Zamwyn #17 haha, ja camouflagemönster är ju ändå rätt trendigt, så det kanske inte skulle bli helt fel. ÖB kanske har? ## Comment 35 Author: Grodan ![Skrattande](http://mus.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag har börjat äta enligt metoden "lite men ofta". Det innefattar eg 6 mål per dag, men jag faktiskt inte i mig det - den sista måltiden åker du automatiskt upp. Men 4-5 måltider per dag. Har inte sett någon förändring i vikt, men maten åker garanterat rakt igenom mig... gah va ja får ränna på toa...