Man är stark om man bara tror på sig själv. Jag har själv gått ner ca 16kg på en 6 veckors period. Så visst går det med rätt kost och träning. Att operera sig är verkligen sista lösningen. Försöka på egen hand är alltid bäst. Jag tror du lyckas bra med rätt stöd runt om dig. Kram

Men ibland är att bara strypa magsäcken (absolut inte ta bort) en bra start om man har svårt att gå ner. Men magsäcken töjs ut igen om man äter fel

Wow, gym är coolt. Beundransvärt!

Själv klarar jag inte av gym, även om jag skulle behöva gå på ett…

I januari skall jag få en instruktör.. Och jag ska enligt läkare ta det lugnt.. I o m min värk i höft/bäcken partiet..

#4 Ja, man ska alltid ta det lugnt när man börjar träna. Speciellt vi damer över 25 år… hihi

Åh, så stark du är Mymlan

Håller tummarna att du klarar detta själv och det tror jag att du gör

Mymlan, jag vet hur du har det. Det ÄR inte lätt.

Jag gjorde en Gastric ByPass juni-10 och har gått ner 28 kg, nu har jag fått göra en annan operation för 3 veckor sedan som tog bort de 4 kg jag gick upp sedan juni i år. Det var en intim operation som gick fysiskt sett bra, men psykiskt så har jag en del jobb framför mig nu.

Ska också börja träna efter nyår, var ju väldigt aktiv förr med både träning på gym och ridning 5 dagar i veckan men sedan sade kroppen stopp (på grund av reumatismen) så nu ska jag gå ned det jag har gått upp, kanske inte allt då jag var ganska underviktig men i alla fall ett par kilon även om jag ej är överviktig nu. Men framförallt så vill jag ha tillbaka min kondition, kunde springa en mil förut, nu får jag kämpa för en kilometer.

Men jag håller tummarna för dig!

Usch, önskar jag kunde träna bort mitt fladdrande fläsk, tyvärr tillåter inte min dumma cepekropp träning alls, förutom ridning, och det har jag varken tid eller råd med. Gaah!

Kommer ta lååång tid för mig få bort min vikt så jag har en mer normal vikt, men det får ta lång tid… Jag har Fibromyalgi och kroppen värker just nu, bränner i höft/bäckenet..

Ja, det är jobbigt med smärta, men att röra sig minskar faktiskt smärta. Så har det i a f alltid varit med mig, utom när jag lyft fel eller för tungt då…

#11 Jag ger inte upp, jag har alltid varit en fighter hur ofta man än fått benen avhuggna eller mattan undan ryckt från golvet. Ger jag upp nu för värken så har värken vunnit..